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SUMMARY:Emprender Juntos - Manejo del Estrés en Tiempos Difíciles: Técnicas de Cuidado Personal para el Éxito de su Negocio
DESCRIPTION:¡Transforme el estrés en Fortaleza! \nAnte los desafíos políticos\, las redadas\, los cambios de leyes y la incertidumbre\, es esencial manejar el estrés y priorizar el cuidado personal para prosperar en su negocio. La Cámara Metropolitana Hispana quiere comenzar el 2026 con un taller para que nuestra comunidad aprenda valiosas técnicas que ayudarán a mantener su bienestar integral. Este taller proporcionará herramientas prácticas y ancestrales para reducir el estrés y recuperar la calma\, lo que beneficiará tanto a su familia como a su negocio. \n• Estrés vs. trauma: cómo impactan su cuerpo y su energía como emprendedor(a).\n• Prácticas sencillas para calmar el sistema nervioso (respiración\, acupresión y té calmante).\n• Cómo integrar sus documentos\, planes de emergencia y redes de apoyo para lograr una mayor tranquilidad mental.\n• Recuperar fuerza desde la sabiduría ancestral y el apoyo comunitario. \nTaller presentado por Yemayá Hall-Ruiz\, co-fundadora de AHO Wellness Tech. \n\n REGÍSTRESE
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